HIPHOP 初心者～初級
インストラクター CHINATSU
HIPHOP
初心者～初級クラス
インストラクター
CHINATSU
ストレッチ・筋トレなどの「身体作り」から、アイソレーション・ステップなどの『基礎』を重点的にレッスンしています。
一人一人に寄り添って教えているので、不安な初心者さんでも大丈夫！一緒に頑張りましょう♪
HIP HOP DANCE SCHOOL
CAREER
経歴
10歳からヒップホップダンスを始め、12歳で名古屋エイベックス・ダンスアカデミーに所属。
15歳の頃から選抜メンバーとして「倖田來未」「lol」と同じ舞台に立ち、埼玉・名古屋で活動。更なる高みを目指し、ダンススクールでダンスを追究。
22歳でインストラクターのアシスタントを務めながら、2019年には「ナガシマゾンビダンサー」として活動。
23歳から現在に至るまでは、過去の経験・スキルを活かし、インストラクターとして活動している。
初心者～初級レッスン
CHINATSUのレッスンで
できること
１．ストレッチ
柔軟性の向上やケガ防止のため、必ずストレッチで身体を温めてからレッスンを始めます！ここで「先生の真似」をすることで『見て盗む力』が鍛えられます！
２．筋トレ＆体幹トレーニング
ヒップホップに必要な筋力や、身体を自在に動かすための体幹を養います。小さい子は特に筋力が低いので、週に一度の積み重ねを大切にしています！
３．基礎のトレーニング
ダンスは“ただ踊るだけ”ではカッコよく見えません！アイソレーションやリズム、ステップなどの基礎を身に付け、ダンスに取り入れていきます！
４．ダンスレッスン
課題曲を数週間に分けて振り入れしていきます！１回のレッスンで１～２エイト (１エイト＝８カウント)ほどの初心者ペースで進めています！
５．レッスンの成果をお披露目
（ご参加は任意ですが）年に２回舞台での発表会と、地域イベントに出演しています！なかなか馴染めなかった子も、ここでみんな仲良しになっていきます♪（発表会の動画は → こちら ）
初心者～初級レッスン
CHINATSUのレッスンで
できること
１．ストレッチ
柔軟性の向上やケガ防止のため、必ずストレッチで身体を温めてからレッスンを始めます！ここで「先生の真似」をすることで『見て盗む力』が鍛えられます！
２．筋トレ＆体幹トレーニング
ヒップホップに必要な筋力や、身体を自在に動かすための体幹を養います。小さい子は特に筋力が低いので、週に一度の積み重ねを大切にしています！
３．基礎のトレーニング
ダンスは“ただ踊るだけ”ではカッコよく見えません！アイソレーションやリズム、ステップなどの基礎を身に付け、ダンスに取り入れていきます！
４．ダンスレッスン
課題曲を数週間に分けて振り入れしていきます！１回のレッスンで１～２エイト (１エイト＝８カウント)ほどの初心者ペースで進めています！
５．レッスンの成果をお披露目
（ご参加は任意ですが）年に２回舞台での発表会と、地域イベントに出演しています！なかなか馴染めなかった子も、ここでみんな仲良しになっていきます♪（発表会の動画は → こちら ）
HIP HOP DANCE M.A.D.S
M.A.D.S
クラスの成長記録
2023年
「初心者～初級 (一宮)」と「初級 (小牧)」MAKI先生の「初中級 (一宮)」３クラス合同で『Brisk&Glister』として初めて発表会に参加！一番小さな年長さんはたった半年でここまで踊れるようになりました♪
2024年
去年の合同チーム『Brisk&Glister』に新たに年長さんが加わりました！小６の子は中学生になり、さらにレベルアップしたダンスを見せてくれました☆
たった１回でもコツが掴めるレッスン
あなたも体験してみませんか？