【Youtubeダンス】寝る前たった5分やってほしい!体幹トレーニング動画

ダンス体幹筋トレ

こんにちは!名古屋のダンススクール
M.A.D.S インストラクターのCHINATSUです!

Youtubeアップしました☆

夜 寝る前にできる『体幹トレーニング (たった5分)』
ぜひ繰り返しご覧になって毎晩のルーティンしてみてくださいね!

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たった1回のレッスンでも上達のコツが掴める“独自のレッスン”でお伝えする



名古屋のヒップホップ ダンススクール『M.A.D.S』
初心者さんは、脱素人ダンス!経験者はプロレベルに!
動画の配信はIntagramとYoutubeから☆

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